הצד האפל של הטיפול בבן משפחה

הטיפול בבן משפחה נע על מנעד רגשות בין החיובי לשלילי Getty Images: sdominick

להתייחס לקשיים

התעלמות מהקושי לרוב מעצימה אותו ומקשה על ההתמודדות עוד יותר. חשוב להכיר בקשיים ולקבל אותם כחלק בלתי נפרד מהסיטואציה. ההדחקה שלהם גוזלת אנרגיות מיותרות בתקופה שכל טיפת אנרגיה צריכה להיות מושקעת באופן בונה ומסייע. יש לא מעט קושי בתפקיד בן המשפחה המטפל ולרוב כל אחד יפגוש אחד או יותר מהם בתקופת הטיפול. חשוב להבין שהקושי הוא טבעי, שזה בלתי אפשרי לעמוד בכל משימות התפקיד לבד. לכן, הדרך להרגיש טוב יותר מתחילה בקבלת הקושי וההתמודדות אתו. לא רק שמותר להכיר בקושי, זה מוביל לרצון לתקן ולכך יש חשיבות מרובה. יותר מזה התעלמות ממנו לא רק מבזבזת אנרגיות אלא גם מיותרת כי הקשיים הללו לא יפסיקו להציק אם לא יפתרו.

לאילו קשיים ניתן לצפות במסגרת תפקיד בן המשפחה המטפל?

בני משפחה מטפלים מתמודדים עם לא מעט קשיים ולא פעם קשיים אלה מזינים זה את זה ויוצרים תגובות שרשרת שעלולות להאיץ את שחיקת בן המשפחה המטפל. בפסקאות הבאות נתייחס למספר קשיים נפוצים שחווים בני משפחה מטפלים:

עם הזמן התפקיד הולך ונעשה טוטאלי יותר

בין אם הכניסה לתפקיד מדורגת או פתאומית, בסופו של דבר יותר ויותר זמן ואנרגיות נדרשים למילויו. ריבוי המשימות הקשורות לטיפול בבן המשפחה עלול אף להביא את המטפל העיקרי לצמצום היקף המשרה במקום העבודה, תופעה שרווחת יותר בקרב בנות משפחה מטפלות.   

בני המשפחה המטפלים כאוכלוסייה בסיכון

ישנם לא מעט סיכונים בתפקיד בן המשפחה המטפל שחשוב להיות מודע אליהם. כל בן המשפחה אמנם מגיב אחרת, אך החרדות, הלחצים, מיעוט שעות שינה, עצבנות ומצב הרוח הירוד הם תחושות שבני משפחה מטפלים נוטים להרגיש לא פעם לאורך תקופת הטיפול. אלה הם חלק מהסיכונים שהתפקיד חושף אליהם את בני המשפחה המטפלים והבנת הסיכונים מסייעת בהימנעות מהם או לפחות בצמצום השפעתם.

התעוררות רגשות שליליים

לא מעט מדברים על הטיפול כזכות וכנתינה, אך עמם מגיע גם מנעד רגשות שליליים שמתישהו פוגש כל בן משפחה מטפל: כעס, טינה, בושה, רגשות אשם, תסכול, תחושת קורבנות, בדידות, עצב ועוד. גם לרגשות אלה יש חשיבות בתהליך והם טבעיים, בוודאי בתקופה של קושי. חשוב מאוד לתת להכיר בהם ולא להדחיק אותם. הרגשות הללו אינם קשורים לאהבת ההורה והם אינם מתעוררים כי אינכם ממלאים את תפקידכם כראוי, הם חלק ממנגנון טבעי שמתרחש כאשר אנחנו יוצאים מאזור הנוחות. ההכרה בהם היא הצעד הראשון בהתמודדות אתם ושווה לשקול התייעצות עם איש מקצוע לקבלת כלים שיסייעו לכם בכך.

הקשיים שאנחנו מדחיקים עלולים להתפוצץ גם ברגעים שבן המשפחה המטפל אינו בתפקיד Getty Images: draganab

אתר זה נועד לסייע, להקל ולהנגיש חלק מהמידע הרב הנצבר ברשותנו, בין היתר בהסתמך על מידע שהועבר לידינו על ידי ארגון Caregivers Israel  ו/או פורסם על ידי  רשויות ציבוריות שונות. אין בתוכן לעיל להוות ייעוץ משפטי או אחר, ואין להסתמך על התוכן ללא ייעוץ מתאים.  המידע הוא כללי ועלול לא לשקף באופן מלא ו/או עדכני את הרגולציה, התקנון והנהלים הרלוונטיים. החברה תפעל לעדכן את המידע המוצג באתר זה ככל שהעדכונים יובאו לידיעתה.

במידה ומצאת כי התוכן ו/או חלק ממנו אינו מדויק או מטעה, אנא צרו איתנו קשר