מטרת התהליך היא מתן תמיכה הדדית לבני המשפחה המטפלים, וכלים להתמודדות עם קשיים הנלווים לתפקיד, אך היא משמשת לא פחות גם לשם: קבלת יעוץ מקצועי, קבלת מידע, הפחתת תחושת הבדידות, סיוע הדדי מניסיון אישי, אוורור הרגשות (ונטילציה), קבלת משוב, הזדמנות לקבל עוד נקודות מבט, הכרות עם "נקודות העיוורון" שלי, העלאת המוטיבציה בתפקיד הטיפול, מניעה והתמודדות עם שחיקה, קבלת כלים מקצועיים להתמודדות עם אתגרים בטיפול, חיזוק המודעות העצמית והביטחון העצמי. ערך מוסף חשוב מהפעילות בקבוצה הוא הכרות עם עוד אנשים המתמודדים עם אותו אתגר, הכוללת גם אפשרות ליצירת קשרים אישיים והרחבת המעגל החברתי.
הצלחתה של הקבוצה לרוב מבוססת על המנחה המקצועי שמטרתו ליצור אוירה תומכת, מכילה, פתוחה, נעדרת שיפוטיות והגברת תחושת הביטחון, כדי לאפשר מציאת פתרונות, תחושת הקלה ושיפור במצב האישי ובמילוי תפקיד בן המשפחה המטפל.
כדי להבין אם קבוצת תמיכה מתאימה, יש להפנות אל עצמנו שאלה פשוטה: האם אנחנו מוכנים כרגע להתחייב לשינוי ולמסגרת התומכת בו? למרות שזו שאלה אישית יותר ממומלץ להתייעץ עם אחרים בנושא, עם מכרים שעברו תהליך דומה, חברים ואף מנחה הקבוצה עצמה. ההחלטה כמובן היא אישית ותמיד יש לזכור שגם אם עכשיו אינו הזמן הנכון, תמיד אפשר לנסות בפעם אחרת.
חשוב לזכור שההשתתפות בקבוצה מצריכה מחויבות כלפי עצמי וגם כלפי חברי הקבוצה והתהליך. להתמדה יש השפעה חיובית על שאר חברי הקבוצה והתהליך הקבוצתי.
אם החלטנו שעכשיו זה הזמן עדיין נותרו מספר שאלות שיש לברר כדי למקסם את סיכויי ההצלחה של התהליך. חלק מהשאלות מצריכות ראיון הכנה עם המנחה או החלטה על הליכה למפגש ראשון כדי לנסות. במרבית הקבוצות, אחרי המפגש הראשון ניתנת אפשרות, בתאום עם המנחה, להפסיק להגיע.
לרוב המפגש הראשון מוגדר כמפגש ניסיון שאחריו תינתן האפשרות להחליט, לכן חשוב לברר:
בכל שלב, אם הדברים אינם מסתדרים, ניתן לפרוש מהקבוצה, אך מומלץ להתייעץ עם המנחה לפני. חשוב לבדוק עם עצמי אם אני שלמה עם החלטתי על כל השלכותיה, גם על הקבוצה שתושפע מעזיבתי.
מעבר לקבוצות התמיכה המונחות ישנן גם אפשרויות לקבוצות תמיכה אחרות שניתן לחפש ולחבור אליהן:
קבוצה לעזרה עצמית - המנוהלת על ידי חבריה באופן עצמאי וכוללת מסגרת של נהלים ונורמות לפעילות הקבוצה. ההנחיה מתבצעת על ידי אחד או יותר מחברי הקבוצה שאינם מנחים מקצועיים ומסתמכת בעיקר על ידע ונסיון אישי של משתתפיה, בנוסף לידע מקצועי.
קבוצת תמיכה ברשת - המתמחה בתמיכה בגולשים החברים בה ומנוהלת באמצעות תומך מומחה. רק מנהלי האתר רשאים להפעיל קבוצה זו והיא נמצאת בפיקוחם.
אתר זה נועד לסייע, להקל ולהנגיש חלק מהמידע הרב הנצבר ברשותנו, בין היתר בהסתמך על מידע שהועבר לידינו על ידי ארגון Caregivers Israel ו/או פורסם על ידי רשויות ציבוריות שונות. אין בתוכן לעיל להוות ייעוץ משפטי או אחר, ואין להסתמך על התוכן ללא ייעוץ מתאים. המידע הוא כללי ועלול לא לשקף באופן מלא ו/או עדכני את הרגולציה, התקנון והנהלים הרלוונטיים. החברה תפעל לעדכן את המידע המוצג באתר זה ככל שהעדכונים יובאו לידיעתה.
במידה ומצאת כי התוכן ו/או חלק ממנו אינו מדויק או מטעה, אנא צרו איתנו קשר
