5. למנוע החלקה
החלקה יכולה להיות פתח לפציעה חמורה ולשיקום ארוך. לא ניתן למנוע החלקה באופן מוחלט, אך בהחלט חשוב להקפיד על אמצעי מניעה באזורים המועדים, כלומר חדרי האמבטיה והמטבח.
חדרי הרחצה וליד כיור המטבח – באופן עקרוני עדיף לרצף את האזורים האלה במרצפות מונעות החלקה, אלא שיש להניח שאם אין במקור לא תתחילו לערוף שיפוץ. לכן, ניתן לפרוס באותם מקומות שטיחים מונעי החלקה ייעודיים. חשוב לקחת בחשבון ששטיחון עלול לגרום להליכון להיעצר ולהוות סכנה בפני עצמו, לכן ישנם שטיחונים למניעת החלקה שקצותיהם מדורגים. חשוב מאוד להתאים את הדרך למניעת החלקה בהתאם למצבו של הקשיש ורצוי גם להתייעץ עם מומחים במידה והפתרון בעייתי.
מדרגות – מדרגות הן גורם סיכון גבוה, לכן חשוב להדביק פסים מונעי החלקה, וכך גם במרפסת יציאה לחצר וכמובן להתקין מעקות.
6. לתקן להרחיב ולשפץ
חשוב לערוך אחת לתקופה סיור בבית ולשים לב לנושאים הבאים:
דלתות כניסה לבית, לחדרים ולחדרי השירותים יש להרחיב כדי שאפשר יהיה לעבור דרכם ללא קושי גם עם הליכון או כיסא גלגלים. רוחב הדלת צריך להיות לא פחות מ-80 ס"מ.
מרצפות בולטות, גם אם מדובר במילימטרים בודדים, עלולות להפוך למכשול מסוכן עבור קשיש, גם אם הוא נעזר בהליכון, חשוב לתקן את המרצפות ולהתאים את כולן לגובה אחיד.
ריהוט לא יציב חשוב לתקן או להחליףקשישים ואנשים שסובלים מחוסר שיווי משקל, וממגבלת תנועה נוטים להישען על רהיטים כדי להתייצב וחשוב שכל מה שנמצא במרחב הביתי יהיה יציב.
* זכרו שלמרבית הקשישים קשה להתמודד עם שינויים ולו הקטנים ביותר. כדאי לבצע את השינוי כשהם נוכחים, לתת להם לקחת חלק בבחירת ריהוט וחפצים חדשים ולאפשר להם לבחור את המקום החדש והבטוח עבור חפצים שיש לפנות מהדרך. כך תמנע מהם תחושת תלות וחוסר אונים בתוך מצב מורכב ממילא.
