חשוב לדעת כי בתחילת הדרך, החזרה להליכה תהיה מורכבת עבור הקשיש, גם בשל הכאבים שלאחר הניתוח וגם בשל החשש מנפילה חוזרת. על בני המשפחה והצוות המטפל להירתם לעניין עם מלוא הסבלנות כדי לבנות אצל הקשיש את הביטחון בעצמו וביכולת התנועה שלו מחדש. בחלק מהמקרים לאחר השיקום הקשיש יוכל לנוע באופן עצמאי בתחומי ביתו בלבד ויזדקק לעזרה כאשר יבקש לצאת מביתו. במקרים אחרים הוא יוכל להתנהל בעצמאות גם מחוץ לבית, ממש כפי שהיה לפני הנפילה.
מה ניתן כבן משפחה לעשות בזמן הטיפול בשבר בירך:
- במידה והקשיש/ה שבר/ה את הירך, יש לפנות לרופא המטפל או לגשת למיון.
- לאחר הניתוח והשיקום, חשוב להקפיד שהקשיש/ה י/תמשיך בפעילות האירובית והאנאירובית לחיזוק הגוף והשרירים בהתאם להוראת הרופא המטפל ובפיקוחו. פעילות אלו נועדו לחזק את המטופל/ת, להחזיר את תחושת המסוגלות ולעיתים אף למנוע את הנפילה הבאה.
- חשוב לבנות עבור יקירכם/יקירתכם תפריט תזונה מאוזן, הכולל חלבונים וקלוריות במידה מספקת לבניית השרירים ולספק לו/ה את האנרגיה הנדרשת לקיום אורח חיים תקין.
- צפוי שקשיש/ה ששבר/ה את הירך ככל הנראה סובל/ת גם מדלדול עצם. יש לפנות לייעוץ רפואי ואבחון על מנת להתאים את הטיפול.
