לנהל את המשאב הכי יקר – הזמן שלנו

Getty Images: vgajic

מרגישים שהטיפול בבן המשפחה לא משאיר לכם זמן לכל המשימות שיש לנהל? 11 השאלות שיש לשאול את עצמכם שיתנו את התשובות לניהול נכון של הזמן וגם ישאירו לכם זמן לעצמכם

אין לנו יומרות ללמד אתכם לנהל את זמנכם, אך ננסה לא לבזבז את זמנכם היקר ולסייע ברשימה קצרה של נושאים שתצטרכו לתת עליהם את הדעת במהלך המסע בטיפול בבן משפחה. אנו מקווים שהרשימה הזו תעזור לכם לתכנן את הצעדים הבאים בדרך החדשה והלא מוכרת, לארגן את המחשבות ולסדר את המשימות בהתאם לרמת דחיפותן או חשיבותן, בהתאם למצבו של בן משפחתכם.

שאלו את עצמכם את השאלות הבאות ורשמו את התשובות:

  • מהם הקשיים וההתמודדות של בן המשפחה המטופל
  • איזו עזרה אנו יכולים לספק לו בכוחות עצמנו או בכוח עזר חיצוני בשכר
  • מי מבני המשפחה יכולים לסייע ובמה
  • שתפו קרובים ובי משפחה במצב החדש
  • מהו המידע הדרוש לכם והיכן ניתן למצוא אותו? ברשת, בעלי מקצוע, מוסדות ממלכתיים ועמותות שונות?
  • אילו אנשי מקצוע מעורבים בתהליך? רופא משפחה או רופאים מקצועיים, עובדים סוציאליים?
  • איך להתנהל מול המעסיק ומקום העבודה מבלי לפגוע במעמדי המקצועי
  • מהם המשאבים הכלכליים הנדרשים ומהם מקורת המימון העומדים לרשותי
  • אילו ביטוחים יש לבן המשפחה ולכם
  • מהן הזכויות שלכם ושל בן המשפחה שלכם
  • אני נתון תחת עומס רגשי, מי יוכל לסייע לי? משפחה וחברים, קהילות ברשת החברתית, עמותות
 
הצטרפו אלינו לקהילת "דואגים למטפלים" בפייסבוק


לא פחות חשוב! השאירו זמן גם לעצמכם.

למה זה חשוב? הנה דוגמה: לפני שמטוס ממריא מציגים הדיילים את הוראות בטיחות הטיסה. במקרה חירום, כאשר יש צורך במסכות חמצן הדרישה מהנוסעים הבוגרים היא לחבוש את המסכות ראשונים, בניגוד מוחלט לדחף שלנו לדאוג מיד לילדים וחסרי הישע ורק לאחר מכן לעצמנו. ההיגיון קר וברור. הציפיה מהנוסעים הבריאים והבוגרים לטפל בחלשים מהם, וזאת הם יוכלו לעשות בצורה מיטבית רק כשהם בשיא כוחם וחמצן בריאותיהם. 

ועכשיו חזרה אלינו ולקרקע. אם לא יהיה לכם הכוח והאנרגיה הדבר ישפיע על איכות הטיפול בבן המשפחה הזקוק לכם כל כך.  


אתר זה נועד לסייע, להקל ולהנגיש חלק מהמידע הרב הנצבר ברשותנו, בין היתר בהסתמך על מידע שהועבר לידינו על ידי ארגון Caregivers Israel  ו/או פורסם על ידי  רשויות ציבוריות שונות. אין בתוכן לעיל להוות ייעוץ משפטי או אחר, ואין להסתמך על התוכן ללא ייעוץ מתאים.  המידע הוא כללי ועלול לא לשקף באופן מלא ו/או עדכני את הרגולציה, התקנון והנהלים הרלוונטיים. החברה תפעל לעדכן את המידע המוצג באתר זה ככל שהעדכונים יובאו לידיעתה.

במידה ומצאת כי התוכן ו/או חלק ממנו אינו מדויק או מטעה, אנא צרו איתנו קשר

שתפו מאמר זה

כתבות נוספות בנושא

אלרגיות והדרך לניהול הטיפול בהן בבן משפחה מבוגר

אלרגיות והדרך לניהול הטיפול בהן בבן משפחה מבוגר

5 צעדים שיקלו על השיחה על סוף החיים

5 צעדים שיקלו על השיחה על סוף החיים

קונפליקט משפחתי: איך ניתן להקל על חיכוכים בין אחים בנוגע לטיפול בהורה?

קונפליקט משפחתי: איך ניתן להקל על חיכוכים בין אחים בנוגע לטיפול בהורה?

מה מומלץ לבן המשפחה המטפל לדעת לקראת חנוכה

מה מומלץ לבן המשפחה המטפל לדעת לקראת חנוכה

פעילות בין-דורית: החוט המקשר במשפחות

פעילות בין-דורית: החוט המקשר במשפחות

אתם לא לבד. הצטרפו אלינו לקהילת "דואגים למטפלים" בפייסבוק

אנחנו מחכים לכם, הקליקו כאן