המדריך שלכם לכאבי גרון

ברוכים הבאים לעולם של כאבי הגרון, שבו לפעמים אפילו פעולה פשוטה לכאורה כמו בליעה גורמת לנו להרגיש שאנחנו לוקחים חלק באתגר בסדרה ״הישרדות״.

כאבי גרון הם דבר שרובינו חווים בשלב זה או אחר. הם עשויים לגרום לכך שיכאב לנו לבלוע, והגרון גם עשוי להרגיש יבש ומגרד. אבל ידעתם שיש סוגים שונים של כאבי גרון? ושבכל סוג מטפלים בצורה שונה? המידע שלפניכם עשוי ללמד אתכם דברים שאולי לא ידעתם, ולצייד אתכם בידע שימושי שעשוי לעזור לכם להקל כאב ולהחלים מהר יותר.

מה גורם לכאבי גרון?

כאבי גרון נגרמים על ידי נפיחות (דלקת) בלוע, שנמצא בצד האחורי של הגרון, בין השקדים לתיבת הקול. הסיבה לנפיחות היא בדרך כלל זיהום, שעלול להתפתח מסיבות שונות. הסיבה הנפוצה ביותר היא זיהום מווירוס (נגיף). הווירוסים הנפוצים ביותר הם אלה הגורמים לכאב גרון כחלק מזיהום בדרכי הנשימה העליונות, למשל התקררות. יש גם וירוסים אחרים העלולים לגרום לכאב גרון, למשל וירוס שפעת או וירוס הגורם למחלת הנשיקה.

לפעמים כאבי גרון נגרמים על ידי חיידק, לרוב חיידק סטרפטוקוק, הגורם למה שרבים מכירים כדלקת גרון סטרפטוקוקלית (או סטרפטוקוקית). יש מקרים שבהם כאבי גרון לא יהיו ממקור ויראלי או חיידקי והסיבה תהיה גירוי סביבתי (למשל עישון פסיבי) או אלרגיות.

מהם התסמינים של דלקת גרון ויראלית?

תסמינים העשויים לרמז שהסיבה לכאב הגרון היא ויראלית לא תמיד יהיו רק בגרון, והם כוללים: נזלת וגודדש, גירוי ואדמומיות בעיניים, שיעול, צרידות, כאב בחך העליון, פריחה בעור או שלשול. נזלת ועיניים אדמומיות ונפוחות. ילדים עם כאבי גרון לפעמים גם יעלו החום. כאבי גרון ויראלים לרוב נמשכים כשבוע.

מהם התסמינים של דלקת גרון מחיידק סטרפטוקוק?

ככלל, דלקת גרון סטרפטוקוקית גורמת למחלה קלה יחסית, אך הגרון יכול לכאוב מאוד. תסמינים נפוצים כוללים: חום, כאב בזמן בליעה, כאב גרון שמתחיל מהר מאוד וגרון אדמומי, שקדים אדומים ונפוחים, פסים לבנים או מוגלה על השקדים, נקודות אדומות קטנות בחך הרך (החלק העליון של הפה), ובלוטות לימפה נפוחות בחלק הקדמי של הצוואר.

האם גם ילדים סובלים מדלקת גרון סטרפטוקוקית?

כן, אולם כאב גרון שמקורו בחיידק הסטרפטוקוק הוא לא שכיח בקרב ילדים הצעירים מגיל שנתיים עד שלוש.

זיהום סטרפטוקוקי בגרון גורם לתסמינים מעט שונים בגילים שונים. בקרב ילדים, הדלקת עשויה לגרום לנזלת וגודש לזמן ממושך, לחום קל ( °C38.3 ומעלה) ולבלוטות לימפה רגישות בצוואר. ילדים מתחת לגיל שנה עשויים גם להיות חסרי שקט, יהיה להם פחות תיאבון וחום.

מתי הכי שכיח להידבק בכאב גרון?

מקרים רבים של כאבי גרון מתרחשים בחודשים הקרים יותר. מחלות האחראיות על דלקת בגרון לרוב מתפשטות בין בני המשפחה ואנשים הבאים במגע קרוב.

האם תסמינים אחרים בגוף יכולים להיות גם תוצאה של כאב גרון?

לכאב גרון עשויים להתלוות גם תסמינים נוספים, למשל: , כאב ראש, כאבי פרקים ושרירים, פריחה בעור ונפיחות של בלוטות הלימפה בצוואר. בכל מקרה, אם תסמינים אלה מטרידים או לא חולפים, כדאי לפנות לרופא.ה המשפחה כדי להיבדק.

למה חשוב להבחין בין דלקת גרון ויראלית לחיידקית?

ההבחנה בין דלקת גרון ויראלית לחיידקית היא חשובה מאוד מכיוון שהטיפול תלוי במקור הדלקת בגרון. לכן, כדאי להיבדק עם הרופא.ה המטפל כדי לדעת האם מדובר בדלקת גרון ויראלית או חיידקית.

איך מאבחנים כאב גרון?

קשה לקבוע מהו הגורם לדלקת גרון רק על פי התסמינים. אם יש חשד לדלקת גרון סטרפטוקוקית מבצעים בדיקה בשם ״תרבית גרון״ (או כפי שחלק מכנים אותה ״משטח גרון״). בעזרת תרבית גרון אפשר לזהות חיידקים העלולים לגרום לדלקת, ולרוב משתמשים בה כדי לאבחן דלקת גרון סטרפטוקוקלית. בבדיקה לוקחים דגימה קטנה מהחלק האחורי של הלוע והשקדים. הבדיקה צריכה להיעשות על ידי גורם רפואי. תוצאות הבדיקה מתקבלות תוך 48 שעות.

איך אפשר למנוע הדבקה?

אפשר לנסות למנוע הדבקות בדלקת גרון כששומרים על הבריאות ועוזרים לאחרים להישאר בריאים, לדוגמה:

• לנקות את הידיים לעיתים קרובות, במיוחד לפני ואחרי האוכל, לפני ואחרי טיפול באדם חולה, לפני ואחרי טיפול בפצעים, אחרי השימוש בשירותים, אחרי שמנגבים את האף או משתעלים ומתעטשים, ועוד.
• להימנע ממגע עם אנשים שיש להם דלקת גרון, התקררות או זיהומים אחרים בדרכי הנשימה
• לא לעשן ולהימנע מעישון פסיבי

איך אפשר להקל כאבי גרון?

רוב דלקות הגרון נגרמות על ידי וירוס. אנטיביוטיקה לא עוזרת לכאבי גרון הנגרמים מדלקת ויראליים. משתמשים באנטיביוטיקה רק כשהמקור לדלקת הוא חיידקי – דבר שאפשר לגלות רק באמצעות תרבית גרון. מחקרים מראים שאנטיביוטיקה לא משנה כמה זמן נמשכים התסמינים (היא מקצרת את משך התסמינים ב-16 שעות בממוצע).

הנה המלצות שימושיות להקלת בכאבי גרון:

• חשוב לשתות הרבה נוזלים. שתיית משקאות מרגיעים, למשל משקה חמים כמו תה לימון עם דבש, או משקה קר כגון מי קרח. אפשר גם למצוץ קרטיב בטעמי פירות.
• גרגור מי מלח מספר פעמים ביום (חצי כפית או 3 גרם מלח בכוס אחת של מים).
• מציצת סוכריות או לכסניות לגרון. כדי להקל גרון מגורה כדאי לשמור אותו לח. סוכריות מציצה או לכסניות לגרון, או כל דבר שמגרה את ייצור הרוק, ישמור על לחות הגרון. אסור לתת את הסוכריות לילדים צעירים מדי כדי למנוע חנק. יש לכסניות המתאימות לילדים מגיל
• שימוש במכשיר אדים כדי להפחית לחות בחדר ולהקל גרון יבש וכאוב.
• נטילת תרופות ללא מרשם להקלת כאבים.

מתי לפנות לרופא.ה?

מומלץ לפנות לרופא.ת המשפחה או לרופא.ת הילדים אם כאב הגרון לא חולף לאחר מספר ימים, או אם הכאב מלווה בחום גבוה, בלוטות לימפה נפוחות בצוואר או שיש פריחה. אם כאב הגרון מלווה בקשיי נשימה יש לפנות לרפואה דחופה.

האמור בכתבה אינו מהווה ייעוץ ו/או המלצה רפואית, להמשך בירור יש לפנות לרופא.ה המטפל.ת